आयुर्वेद क्या है?

श्रेणी : विज्ञान | लेखक : Admin | दिनांक : 23 August 2022 22:59

- आयुर्वेद चिकित्सा की एक स्वदेशी प्रणाली है, जिसकी उत्पत्ति भारत में हुई है। आयुर्वेदिक चिकित्सक स्वास्थ्य का समर्थन करने और बीमारी को रोकने के लिए आहार प्रथाओं, जीवन शैली की सिफारिशों और हर्बल तैयारियों के संयोजन का उपयोग करते हैं। आयुर्वेद को आम तौर पर चिकित्सा के लिए "समग्र" दृष्टिकोण के रूप में वर्णित किया जाता है, जिसका अर्थ है कि यह केवल व्यक्तिगत लक्षणों का इलाज करने के बजाय पूरे व्यक्ति पर विचार करता है। यह दृष्टिकोण इस विश्वास पर आधारित है कि अच्छा स्वास्थ्य मन, शरीर और आत्मा के बीच संतुलन पर निर्भर करता है। आयुर्वेदिक चिकित्सक इन क्षेत्रों में असंतुलन की पहचान करने और संतुलन बहाल करने और स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए अनुकूलित उपचार योजना बनाने के लिए अपने रोगियों के साथ काम करते हैं। आयुर्वेद अकेले या अन्य चिकित्सा उपचारों के साथ प्रयोग किया जा सकता है। जिसका विस्तृत उल्लेख चरक संहिता के अध्याय 26 के सूत्र 30 में कुछ इस प्रकार है :

स्वस्थस्वास्थ्यरशंशं, आतुर्यविकारप्रशमनं।

स्वस्थ्यस्वास्थ्यरक्षण: अतुरस्यविकारप्रशमनः।

इसका अर्थ यह है कि आयुर्वेद का उद्देश्य एक स्वस्थ व्यक्ति को स्वस्थ रखना और मन और शरीर के उन रोगों को ठीक करना है, जो किसी व्यक्ति में समग्र रूप से प्रकट होते हैं।

- इस तरह है आयुर्वेदिक का इतिहास :

आयुर्वेदिक चिकित्सा दुनिया की सबसे पुरानी और सबसे प्रसिद्ध चिकित्सा पद्धतियों में से एक है। इसकी उत्पत्ति 3,000 साल पहले भारत में हुई थी और यह इस विश्वास पर आधारित है कि मन, शरीर और आत्मा के बीच संतुलन बनाए रखने से अच्छा स्वास्थ्य और कल्याण प्राप्त होता है। आयुर्वेद को अक्सर "जीवन का विज्ञान" या "जीवन जीने की कला" के रूप में जाना जाता है, क्योंकि यह इष्टतम स्वास्थ्य और भलाई प्राप्त करने के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण प्रदान करता है। यह किसी व्यक्ति के जीवन के सभी पहलुओं को ध्यान में रखता है, जिसमें उनका आहार, जीवन शैली, पर्यावरण और रिश्ते शामिल हैं। आयुर्वेदिक चिकित्सा का लक्ष्य बीमारी को रोकना और यह सुनिश्चित करके स्वास्थ्य को बढ़ावा देना है कि मन, शरीर और आत्मा एक दूसरे के साथ तालमेल बिठाते हैं।

- शरीर में तीन दोष  हैं :

आयुर्वेद प्राकृतिक उपचार की तीन हजार साल पुरानी प्रणाली है। यह इस विश्वास पर आधारित है कि हमारे स्वास्थ्य और कल्याण को नियंत्रित करने वाले तीन दोष या ऊर्जाएं हैं। तीन दोषों में वात, पित्त और कफ शामिल हैं। शरीर में गति के लिए वात ऊर्जा जिम्मेदार होती है। यह हमारी सांस, दिल की धड़कन और तंत्रिका तंत्र को नियंत्रित करता है। पित्त ऊर्जा चयापचय और पाचन के लिए जिम्मेदार है। यह हमारी भूख, पसीने और शरीर के तापमान को नियंत्रित करता है। कफ ऊर्जा वृद्धि और स्थिरता के लिए जिम्मेदार है। यह शरीर में हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता, शक्ति और स्नेहन को नियंत्रित करता है। आयुर्वेद में, यह माना जाता है कि हम सभी के भीतर तीनों दोष होते हैं, लेकिन आमतौर पर एक प्रमुख होता है। हमारा व्यक्तिगत संविधान जन्म के समय हमारे जीन और पर्यावरण द्वारा निर्धारित होता है।

- पांच तत्वाें के संतुलन पर निर्भर है अच्छा स्वास्थ्य :

आयुर्वेदिक चिकित्सकों का मानना है कि अच्छा स्वास्थ्य पांच तत्वों के संतुलन पर निर्भर करता है, जिसमें पृथ्वी, जल, अग्नि, वायु और आकाश शामिल हैं।

आयुर्वेदिक चिकित्सक स्वास्थ्य और रोग के मूल सिद्धांतों को समझने के लिए इन पांच तत्वों का उपयोग करते हैं। वे उनका उपयोग शरीर में असंतुलन का निदान करने और प्रत्येक व्यक्ति के लिए अनुकूलित उपचार योजना विकसित करने के लिए भी करते हैं।

- यह है आयुर्वेदिक सिद्धांत :

आयुर्वेद चिकित्सा की एक प्राचीन प्रणाली है, जिसकी उत्पत्ति भारत में हुई है। आयुर्वेद शब्द संस्कृत के आयुस शब्द से बना है, जिसका अर्थ है जीवन और वेद, जिसका अर्थ है ज्ञान। आयुर्वेदिक सिद्धांत इस विश्वास पर आधारित हैं कि स्वास्थ्य और भलाई मन, शरीर और आत्मा के बीच एक नाजुक संतुलन से निर्धारित होती है। यह संतुलन एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करके और प्राकृतिक उपचारों का उपयोग करके प्राप्त किया जाता है।